The Definitive Guide to thực phẩm chức năng
The Definitive Guide to thực phẩm chức năng
Blog Article
Trên thị trường Helloện nay, thực phẩm chức năng đa dạng với nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là seven nhóm chính:
Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.
Bộ Y tế Việt Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.
Hiệu quả: Các thuốc tây đã được chứng minh là Helloệu quả trong việc điều trị loại bệnh xác định và giảm nhẹ triệu chứng.
Bổ sung thêm thực phẩm chức năng tăng cường: Bổ sung thực phẩm chức năng tăng cường giúp lấp đầy khoảng trống trong chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, cũng như tăng cường sức khỏe bằng cách tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất béo có lợi cho tim hoặc men vi sinh.
Việc lạm dụng hoặc uống nhiều thực phẩm chức năng cùng một lúc sẽ gây hại cho sức khỏe. Bởi vì, trong đa số các thực phẩm chức năng sẽ chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, chất xơ… Dưới đây là những tác dụng phụ khi sử nha thuoc tay dụng, lạm dụng thực phẩm chức năng:
Xem thêm Thực phẩm chức năng nào có thể bổ sung để hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa thắt lưng?
Các loại thuốc giảm đau, hạ sốt được chỉ định cho người bị ho khan, ho có đờm kèm theo triệu chứng đau cổ họng hoặc sốt từ 38 độ trở lên.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe tổng quát. Các chất chống oxy hóa như vitamin E và selenium có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do và hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả.
Helloện tại trên thị trường Thực phẩm chức năng được bán rộng rãi, tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Cần hết sức cẩn trọng với những Thực phẩm chức năng có các dấu Helloệu:
Giải nha thuoc tay đáp: Quầy thuốc đạt tiêu chuẩn GPP là gì? Quy trình mở quầy thuốc tại Hà Nội cập nhật mới nhất Kinh nghiệm mở quầy thuốc tây cho người mới bắt đầu
Các loại thực phẩm chức năng chống ôxy hóa do các viên có chứa hoạt chất sinh học từ thảo dược; Thực phẩm chức năng chống ung thư, lão hóa…
Cần lưu ý điều chỉnh chế độ ăn uống nha thuoc tay phù hợp khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Tương tự như thực phẩm thuốc, chúng nằm ở sự giao thoa giữa thực phẩm và thuốc, có khả năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh bởi khả năng phục hồi cấu trúc tế bào tổn thương trong cơ thể.